日々の想いが
今のきみを形成している←
東京組もコロナ
二人目ねぇ。。
(管轄外タッチはダメよ☆
コロナなる人は
守れない人ばかりよ)
通常の風邪も
増えてるよ!
きみは
お腹冷やさないように。
免疫力下がる時は
色々出てくるからね。
きみへ
何度も言いたい。
水分補給忘れずに!
お酒を飲むきみは
特に多めに
水分摂ること。
(アルコール摂取すると
水分抜けやすいのよ)
トイレ近くなっても良い。
汗かきやすくなっても良い。
体内の毒素が
抜けやすい
貴重な夏だよ。
汗をかくことを
ストレスに
思わないでね。
この夏、
眠気抱えてる人多い。
スキマ時間でも良いから
睡眠取らないと、
神経にきやすい。
よく休む事だよ☆