きみのリラックスポイントを忘れるな←
『再び腰痛のきみ、増えてる』
答えから言うと、
寒さ対策が
甘かったのかな?
という感じだよ。
ちゃんとしてるのに!って
きみは、
個々の体質があるので
(冷え性など)
足りなかった可能性がある。
脚の冷えは
腰にも来る。
(アキレス腱から
腰まで神経って
繋がっているからだよ)
そして、
動くし暑いからと
寒さの中で
薄着で作業すると
腰がやられることに
なってるのだよ。
腹巻もそうだが、
尾てい骨まで
(お尻付近まで)
冷やさないように
する事だ。