「daily life」気功2.5°仙台 blog

きみを見つけるために、今がある←

再び腰痛のきみ、増えてる

 

 

 

きみのリラックスポイントを忘れるな←

 

 

 

『再び腰痛のきみ、増えてる』

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答えから言うと、

寒さ対策が

甘かったのかな?

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という感じだよ。

 

 

ちゃんとしてるのに!って

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きみは、

個々の体質があるので

冷え性など)

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足りなかった可能性がある。

 

 

 

脚の冷えは

腰にも来る。

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(アキレス腱から

 腰まで神経って

 繋がっているからだよ)

 

 

 

そして、

動くし暑いからと

寒さの中で

薄着で作業すると

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腰がやられることに

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なってるのだよ。

 

 

 

 

 

腹巻もそうだが、

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尾てい骨まで

(お尻付近まで)

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冷やさないように

する事だ。

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