毎日やるから変わる

日々の想いが

今のきみを形成している←

気分転換もそう。

食物繊維もそう。

何かきみが

身につけたい事もそう。

『毎日やるから変わる』

毎日の変化は

小さいけれど、

気がついたら

大きな差がついていた。

（うさぎとカメの理論）

それは、

日々の小さい変化の観測は

いずれ

大きな変化を迎え入れられる

ようになる。

これまでやってきた

蓄積は

無駄にはならないよ。