水分補給アラート

日々の想いが

今のきみを形成している←

きみは

水分補給しっかりしないと

だるくなるよ☆

汗かく分

多めに水分補給！

汗はかいた方が良いよ。

けど、

クーラーケチって

熱中症みたいにならないようにね。

また、

クーラー病みたいに

なるのも、

夏バテを誘発

してしまう。

きみは

急な暑さで、

生活コントロールが

難しくなるかもしれない。

1.水分補給

2.ヘソ冷やすな

3.ちゃんと食べろ

（お菓子やアイスじゃないよ）

4.暑さで怒っちゃイヤよ