こんにちは天才たち← 腸と精神の関係性は 以前ブログで 書いた気がする。 食物繊維は重要よ☆ 私は ずーっと続けている。 きな粉 クッソ爆買いだよね☆ （飽きないで続いてる） きみの体調によって どの食物繊維が合うか 変わる事もあるけど、 きな粉は 大豆プ…

こんにちは天才たち← このまえ 雨降ってから 急に寒くなったよね？ きみは、 体感的な 「暑い・寒い」は まだ上下しやすいので 注意だよ？ 普段から ちゃんとしないコは 風邪引くよね？ 春の体調不良のきみも 多いので注意だよ！ イマイチの時 頑張りすぎる…