心から想う事をやれ←
「屁の香りにパンチを覚えたら」
（屁が攻撃的な香りがする時）
お腹の冷え、
お腹周辺の冷え対策があまかった
可能性がある。
もう一つは、
腸内細菌の乱れ。
食生活の乱れ。
体に合わない食事、
冷たい・冷える食事、
偏った食事をした時だ。
あとは、
精神的にプレッシャーな出来事や
それらを経験する前後の時な。
精神的な事も、
腸内環境を乱す。
以前ブログに書いた通り、
心と腸は関係してるよ。
基本的に全ての対策は、
腹巻き・ホッカイロ追加
夜もお腹周辺冷やさないように。
（いつもの事さ）
