どうしても
忙しいきみは、
運動なんか
する暇がないよね。汗
ちなみ、
家事は
運動じゃないよ?笑
大人のきみは
非常にめんどくさがる運動。
筋力低下するし、
(代謝悪くなる)
蠕動運動へも
影響するよ。
(ベンピちゃんになるよ)
体だけじゃなく、
きみの心の状態、
メンタルすら
不健康になる。
買い物だの、
家事、掃除だのとは
別だよ?
(私も主婦業をやるが、
コレは運動ではない)
『運動は運動』
ちゃんと分けて運動
しようね?
人生はきみのためにある←
ありがとうございます!